Arhiva ožujak 2019

Kako poboljšati kvalitetu života i/ili preventivno djelovati? Pročitajte naše blogove.

Vježbanje: Jednostavan vodič kroz svakodnevicu koji ćete lako slijediti

07.03.2019.

Piše: Matko Vuksanić, glavni fizioterapeut Lječilišta Bizovačke toplice 
Jeste li primijetili da ljudi oko vas koji redovito vježbaju, manje koriste bolovanje i rijetko su bolesni?

Često mislimo da je sve do prehrane. Ali tu je zamka. Krenete sa zdravom prehranom, zdravim napitcima bogatim vitaminima i mineralima ali vaše tijelo ne pokazuje napredak kakav ste očekivali. Zaboravili ste na element bez kojeg ni zdrava prehrana nije učinkovita.
Vježbanje.

vrh stranice